Laissez-moi deviner :
- vous stockez les numéros de vos contacts dans votre téléphone
- vous notez immédiatement la chose que vous devez faire avant de l’oublier
- vous trouvez que vous avez une mauvaise mémoire
- et que c’est normal avec l’âge
Alors j’ai combien de bon?
Après avoir mis en pratique les conseils de ce blog, vous savez qu’une santé déclinante n’est pas une fatalité, et que l’âge a très peu d’importance. Il en va de même pour votre mémoire.
Le blog « potion de vie », animé par Jean-Yves, vous donne les techniques faciles à utiliser pour améliorer les capacités de votre mémoire. Bien que ces techniques soient essentielles, votre hygiène de vie est cruciale pour conserver vos capacités sur le long terme.
Si vous voulez savoir comment Vivre Paléo peut aider votre mémoire, allez lire l’article que j’ai écrit pour le blog de Jean-Yves.