Vivre Paléo. Brûler sa graisse. Péter la forme

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Des problèmes de mémoire?

Posté par julien le 19 mai6 Commentaires

Laissez-moi deviner :

  • vous stockez les numéros de vos contacts dans votre téléphone
  • vous notez immédiatement la chose que vous devez faire avant de l’oublier
  • vous trouvez que vous avez une mauvaise mémoire
  • et que c’est normal avec l’âge

Alors j’ai combien de bon? Lire la suite »

Cet article est le troisième d’une série sur l’impact important de vos intestins sur votre santé. Commencez depuis le début avec celui-ci.

Vous connaissez la face cachée des végétaux?! C’est ce côté obscur qui les exclut du régime paléo. Mais les végétaux paléo ont eux aussi une face cachée, qui peut perturber vos intestins et l’absorption des nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre corps. Avec pour conséquences de vous empêcher de brûler vos graisses et de faire persister vos problèmes de santé Lire la suite »

Cet article est le deuxième d’une série sur l’impact important de vos intestins sur votre santé. Commencez depuis le début avec celui-ci.

Vous pensez être sauvé en faisant un régime sans gluten? Ou même pire, vous pensez que le sans gluten c’est le paléo? C’est une grave erreur! Car si le sans gluten règle certains problèmes, il en occulte aussi beaucoup d’autres. Lire la suite »

La cause de vos soucis de santé

Posté par julien le 11 février8 Commentaires

Vos articulations vous font souffrir? Vous avez mal à la tête ou bien vous êtes dans le brouillard toute la journée?! Vous êtes trop maigre, trop gros, fatigué du matin au soir? Vous avez une thyroïde déficiente, une maladie dégénérative? Vous avez une allergie, une sinusite ou une autre inflammation? Alors cet article est pour vous.

Vous trouvez que je ratisse large? Pourtant, il a bien un point commun entre tous ces problèmes. Et si vous prenez soin de ce point commun, alors vous verrez disparaitre vos problèmes de santé. Vous voulez en savoir plus?
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Et 1, et 2, et 3 diabètes

Posté par julien le 4 février11 Commentaires

Le diabète est une de ces maladies de civilisation qui prend de plus en plus d’importance. Et même si vous en entendez souvent parler, vous ne devez pas vous sentir concernés. Pourtant vous êtes très probablement diabétique sans le savoir. Lire la suite »

Je reçois pas mal de sollicitations par mail, auxquelles je réponds directement. Dans la plupart des cas la réponse est déjà sur le blog. Parfois cela m’inspire un nouvel article. C’est le cas aujourd’hui avec cet article sous la forme d’un « question réponse ».
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Même si l’hiver amène son lot de bons moments, notamment avec les fêtes, il y a aussi les jours qui raccourcissent et surtout le rhume qui fait son grand retour. Alors que vous ne pouvez rien faire pour le soleil, le rhume n’est pas une fatalité. Car le rhume n’a rien à voir avec les raisons qu’on vous avance d’ordinaire. Lire la suite »

Survivre dans la nature

Posté par julien le 15 juillet2 Commentaires

Cet article est le dernier d’une série sur les défenses des végétaux. Commencez depuis le début avec celui-ci.

La nature n’est pas sans danger. Tout être vivant du monde naturel doit assurer sa survie et pour cela, il dispose de moyens de défenses. En tant qu’omnivore, le chasseur-cueilleur lutte pour se nourrir et doit déjouer les défenses de sa proie. Lorsque l’animal est mort, ses défenses sont assurément tombées. Mais une fois cueilli, le végétal Lire la suite »

Cet article est le quatrième d’une série sur les défenses des végétaux. Commencez depuis le début avec celui-ci.

Vous connaissez sans doute un radin dans votre entourage. Il n’y peut rien, c’est plus fort que lui, il trouve le moindre prétexte pour ne pas lâcher le moindre centime.

Saviez-vous que les végétaux sont eux aussi des radins? Même s’ils sont riches en minéraux, vous n’en aurez pas un seul. En bon radins, les végétaux gardent tout pour eux, même Lire la suite »

Cet article est le troisième d’une série sur les défenses des végétaux. Commencez depuis le début avec celui-ci.

Dans l’article précédent, vous avez découvert que les plantes bricolent à la perceuse avec vos intestins. Aujourd’hui vous allez découvrir qu’elles jouent à Mr Propre avec vos cellules. Car entre saponines et inhibiteurs de protéase, le ménage est bien fait : vous ne pouvez plus absorber de nutriments. Lire la suite »