Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit:
- c’est quoi le paléo et le mot qui le résume le mieux,
- pourquoi il ne faut pas oublier de diminuer les omega 6,
- comment ton envie de manger plus d’oméga 3 peut se retourner contre toi,
- la faille des études qui accusent la viande rouge,
- pourquoi soigner sa relation avec soi,
- les 2 critères essentiels pour être en bonne santé,
Merci d’avoir écouté cet épisode
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Les ressources mentionnées
L’article qui condense l’essentiel du paléo
Des astuces toutes simples pour manger sainement pour pas cher
VP 017: prix des aliments et psychologie