VP 025 : Un mot pour résumer le paléo

Dernière mise à jour: 19 juin 2018 Laissez vos commentaires

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit:

  • c’est quoi le paléo et le mot qui le résume le mieux,
  • pourquoi il ne faut pas oublier de diminuer les omega 6,
  • comment ton envie de manger plus d’oméga 3 peut se retourner contre toi,
  • la faille des études qui accusent la viande rouge,
  • pourquoi soigner sa relation avec soi,
  • les 2 critères essentiels pour être en bonne santé,

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Les ressources mentionnées

Les 3 piliers paléo

L’article qui condense l’essentiel du paléo

Des astuces toutes simples pour manger sainement pour pas cher

VP 017: prix des aliments et psychologie

VP 002: le pourquoi de ta vie

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