Vos ressources paléo
Le guide paléo
Issu de ma pratique du paléo depuis 2012, ainsi que de l’accompagnement de centaines de personnes, ce guide vous amène directement, en 3 étapes simples, à un corps libéré de ses graisses et rechargé en énergie.
Le guide des extracteurs de jus
Le régime paléo doit vous apporter tous les nutriments necessaires à votre corps. Pour maximiser cet apport, la consommation de jus de légumes est une chance.
Lisez ce guide pour vous aider à trouver la machine qui correspond à vos besoins.
Les recettes
Pour vous aider dans votre démarche paléo, vous pouvez commencer à manger paléo avec les recettes disponibles sur le blog.
Le matériel de cuisine
Voici les ustensiles de cuisine que j’utilise pour réaliser les recettes ci-dessus.
La FAQ
Une FAQ est disponible ici et répond à la plupart des emails que je reçois. Vous êtes libre de poser une question au bas de cette page.
Les livres
Retrouvez sur cette page les articles qui se rapportent aux meilleurs livres que j’ai pu lire sur la santé et le paléo en particulier.
Brûlez votre graisse pour de bon
Vous pouvez recevoir immédiatement les 3 meilleures astuces pour brûler votre graisse.
