L’histoire du blog

Bonjour, je m’appelle Julien et j’ai 35 ans.

J’avais abandonné depuis longtemps (en fait, depuis mon adolescence) l’idée d’avoir un corps d’athlète.

Je n’étais pas gros, mais j’avais quand même cette couche de graisse disgracieuse sur le ventre.

Bien qu’ayant une alimentation équilibrée (selon les critères conventionnels, c’est à dire manger un peu de tout) et du sport à foison (entraînement et match de football, plusieurs heures de footing) je ne suis jamais parvenu à perdre mon gras.

Pourtant j’avais des abdos bien solides, mais timidement cachés sous une couche de graisse.

Pourquoi le blog Vivre Paléo?

Lorsque j’ai découvert le régime paléolithique et le mode de vie qui va avec ce type d’alimentation, j’ai trouvé le principe tout simplement génial : manger les aliments qui ont permis à l’être humain de vivre depuis plus de 3 millions d’années.

Cela m’a paru tellement logique, cohérent, sain (et surtout en contradiction avec les messages nutritionnels des grandes firmes agro-alimentaire) que j’ai voulu le mettre en pratique tout de suite.

Et à ma grande surprise, le gras de mon ventre (mais aussi celui des cuisses, des pectoraux) a littéralement fondu et n’est pas revenu depuis.

Avoir des résultats esthétiques est agréable au début, mais cela s’est effacé devant les autres bénéfices santés que j’ai constaté par la suite.

Ma digestion s’est améliorée, mon niveau d’énergie a au minimum doublé, ma peau grasse a disparu (adieu l’acné chronique) et mes gencives douloureuses ne sont plus qu’un lointain souvenir.

Non seulement vivre paléo m’a fait perdre mon gras superflu, mais il a considérablement amélioré mes conditions de vie.

J’ai donc décidé de partager avec vous les connaissances qui m’ont amené à ce succès.

Que trouverez-vous sur Vivre Paléo?

Vous trouverez sur ce blog toutes les informations relatives à ce mode de vie, afin que vous aussi puissiez :

  • comprendre votre corps et perdre vos kilos superflus
  • comprendre pourquoi vous êtes toujours fatigués et avoir une pêche d’enfer
  • supprimer vos désagréments de santé (digestion, fatigue, migraine)
  • guérir et prévenir certaines maladies
  • raffermir et muscler votre corps

Voulez-vous démarrer sur les chapeaux de roue?

Recevez dès maintenant les 3 astuces pour rétablir votre santé, avec pour principaux avantages de brûler votre graisse et de péter la forme.

Qui écrit ici?

Bonjour, je suis Julien, le créateur de ce blog. Cliquez ici pour savoir si je peux vous aider.

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