3 cadeaux pour les 3 ans du blog
Pour les 3 ans du blog, jour pour jour, point de rétrospective comme pour la première et deuxième année, mais une petite surprise pour vous.
C'est l'anniversaire du blog mais les cadeaux sont pour vous
3 cadeaux pour vous
Bien qu’il soit parfois utile de regarder le passé et d’en tirer des leçons utiles, aujourd’hui vous allez regarder le futur.
L’été approche à grand pas. Et comme de tradition en cette période printanière, vous voyez fleurir un peu partout dans la presse et le web des techniques miracles pour perdre du poids.
Contrairement à ces solutions qui vous font perdre du poids (de l’eau et du muscle), je vous conseille plutôt de brûler de la graisse avec le régime paléo et de vous raffermir avec des exercices comme ceux-ci (pour éviter les fesses et les bras tout flasques des régimes classiques).
Mais si vous n’avez pas encore sauté le pas paléo, vous avez une chance de vous faciliter la vie.
Pour les 3 ans du blog, c’est moi qui fait des cadeaux puisque j’offre 3 kits de démarrage paléo.
Comment participer
Pour avoir une chance d’en gagner un, il vous suffit, sur le réseau social de votre choix :
- de partager ce post sur facebook
- de partager ce post sur google plus
- de retweeter ce tweet. (Vous devez absolument ajouter un commentaire au retweet, afin de récupérer le lien du retweet.)
Maximisez vos chances
Vous pouvez augmenter vos chances 2 fois plus en partageant sur 2 réseaux sociaux.
Enfin vous pouvez maximiser vos chances en les multipliant par 3 : partagez sur les 3 réseaux sociaux.
Validez votre participation
Lorsque vous avez participé, validez votre participation avec ce formulaire concours terminé.
Les 3 gagnants seront tirés au sort le lundi 18 mai.
Bonne chance à tous!!!
BONJOUR JULIE
J ADORE TON ENTHOUSIASME J AI LU TARDIVEMENT TON MESSAGES DES PROBLÈMES DE TEMPS JE SUIS UNE FEMME A200 VOLTES
JE crois que je vais me décider à manger Paléo.Je mange vite fait mais dans le calme quand je me lève très tard c’est du brunch (petit dèj et dèj)je le fais debout je suis seule et regarde la nature en même temps (de ma cuisine) le soir je fais le vrai repas avec mon mari vers 19h.Là nous mangeons avec la télé seul moment de partage avec le conjoint.Je vais lui faire du paléo en espérant qu’il ne s’en rende pas compte.EST CE POSSIBLE .Et combien cela coûte ? le livre de kelly je ne sais plus à 14euros pour faire le pain quand j’ai voulu l’acheter c’était 16.80E avec click banck!!! ALORS j’ai abandonné.MARKETING sur le dos des malheureux qui cherchent à mincir.
Je ne veux surtout pas passer par FACEBOOK.MERCI si tu veux bien me répondre….10kgs à perdre!!!!!