VP 024 : Jeûne et croyances limitantes
Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on parle:
- du jeûne et de marathon,
- comment s’entrainer pour un jeûne,
- le déclic psychologique qui rend tout possible,
- les pensées limitantes de ta vie,
- le facteur déterminant pour jeûner,
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Les ressources mentionnées
Le guide complet du jeûne intermittent
Des patients jeûnant jusqu’à deux mois
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