VP 024 : Jeûne et croyances limitantes

Dernière mise à jour: 12 juin 2018 Laissez vos commentaires

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on parle:

  • du jeûne et de marathon,
  • comment s’entrainer pour un jeûne,
  • le déclic psychologique qui rend tout possible,
  • les pensées limitantes de ta vie,
  • le facteur déterminant pour jeûner,

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Les ressources mentionnées

Le guide complet du jeûne intermittent

Des patients jeûnant jusqu’à deux mois

Les effets d’un jeûne de 14 jours

45 jours de jeûne

Roger Bannister

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