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Qui sont ces 3 voleurs qui prennent dans votre poche

Posté par julien le 9 décembre

Une des raisons qui empêche beaucoup de personnes de manger paléo, c’est le prix des aliments sains… qui sont plus chers.

Non seulement c’est une assertion erronée, comme vous le verrez par la suite, mais si vous dites ça, c’est que surement on vous vole de l’argent.

Au lieu d’utiliser votre argent durement gagné pour servir votre santé, en achetant de la nourriture saine par exemple, celui-ci est détourné pour au contraire détériorer votre santé.

Lisez la suite si vous voulez connaitre ces 3 voleurs qui se servent dans vos poches.

pick pocket

Vous ne voyez pas où va votre argent?

Votre voiture

Votre voiture est l’un des plus gros détourneur de fond de votre foyer.

Tout d’abord à l’achat, il est très facile de rajouter 100€ par-ci par là selon le modèle et les options. Et puis ce n’est pas tellement que ça comparé au prix de la voiture. En plus on vous propose le financement qui vous facilite les choses. Donc pourquoi se priver?

En y réfléchissant bien, dans la majorité des cas, vous pouvez envisager un modèle de gamme inférieure… et consacrer la différence à votre santé.

Mais si vous vous faites plaisir avec votre voiture, et que c’est votre passion, vous dépensez sans compter. Pourquoi ne faites-vous pas pareil avec la nourriture?

Pourquoi ne prenez-vous pas le produit alimentaire de gamme supérieure? l’option supplémentaire? Vous ne voulez pas profiter de votre voiture en étant le plus en forme possible?

Ensuite au quotidien. Vous faites sans doute des parcours en voiture que vous estimez trop long à faire à pied.

Pourtant, si vous vous confrontez à la réalité, vous verrez que vous pourriez faire ce parcours à pied, en moins de 20 minutes. Vous conviendrez bien que 20 minutes de marche, c’est pas la mort.

Non seulement vous consommez moins de carburant, mais vous prolongez la durée de vie de votre voiture (et la votre avec cette activité physique). Vous pouvez aussi payer votre assurance moins cher (en l’assurant au kms parcourus).

Vos objets techno

Les objets technologiques sont de plus en plus présents dans nos vies. Je ne vous présente pas le smartphone et le forfait qui va avec. Ni la télévision (+ le kit son 7.1) et son bouquet de chaînes.

Avec le wifi présent quasiment partout (surtout chez vous), avez-vous vraiment besoin des appels illimités ou d’un forfait data 3Go?

De même pour la télévision, à moins d’être un cinéphile, ne vaut-il pas mieux vous faire une sortie au cinéma et profiter du grand écran, plutôt que d’avoir un 42 pouces (c’est un minimum) pour regarder le JT, ou un film tous les 36 du mois.

Même après une dure journée au boulot, un peu de sport vous détendra plus que de vous avachir sur votre canapé.

La tendance des objets connectés va augmenter le nombre de produits disponibles à l’achat. Et eux aussi vont prendre plus de place, comme les caméras, les thermostats… tous accessibles à distance.

Allez-vous succomber aux derniers gadgets au point de sacrifier votre budget alimentaire?

Vos habitudes alimentaires

Si les premiers voleurs concernent vos habitudes de vie, le plus connu représente vos mauvaises habitudes alimentaires:

  • le soda qui accompagne votre repas
  • le dessert, obligatoire, qui termine votre repas
  • la cigarette qui conclue votre pause dejeuner
  • le café machine + sucrerie de votre goûter
  • la petite touche sucrée qui accompagne votre film du soir

Vous connaissez tout ça. Vous savez que ce sont de mauvaises habitudes qui mettent en danger, petit à petit, votre santé.

Non seulement ces habitudes détériorent votre état de santé général, mais elles détournent de l’argent que vous pourriez utiliser pour l’améliorer.

Je ne vous dis absolument pas de mener une vie d’ascèse. Je vous dis de revaloriser vos plaisirs alimentaires en changeant 2 choses:

  • en choisissant des produits de meilleure qualité, qui auront un meilleur gout, une texture plus agréable
  • en baissant la fréquence de consommation pour vraiment en profiter (mangez la meilleure pizza tous le jours et cela deviendra banal, alors qu’une fois par mois….)

Conclusion

Le confort moderne et les progrès technologiques ont un prix, avec un impact sur votre santé.

Ils sont tellement imprégnés dans votre quotidien qu’ils font partie de votre routine, ils sont devenus des mauvaises habitudes.

Et lorsque c’est le cas, il est difficile de les reconsidérer. Comme ca, aux premiers abords, vous ne voyez pas comment vous en passer.

Premièrement, vous devez vous rendre compte que ce sont de mauvaises habitudes (j’espère que cet article vous y aide), et qu’elles agissent sur deux niveaux:

  • elles détériorent directement votre santé
  • elles détournent de l’argent que vous ne pouvez pas consacrer à votre santé.

Lorsque vous en êtes conscient, faites un petit bilan de leur utilité, remettez-les en cause et voyez comment vous pourriez vous en passer dans certains cas. Commencez petit. Changez une petit chose. Faites un premier pas.

Comme promis, l’article pour manger mieux pour moins cher.

9 réponses à “Qui sont ces 3 voleurs qui prennent dans votre poche”

  1. Isabelle dit :

    Non, cet article ne me plaît pas du tout. la culpabilisation dont nous assaillent déjà nos gouvernants est inadmissible en publicité. Pas terrible comme moyen de communication… et dépassé…

  2. Eric dit :

    Je partage complètement ce point de vue évident et logique.
    Bravo pour les comparos.

    J’ajoute qu’on peut se faire plaisir avec la technologie sans ruiner sa santé.
    Je ne donnerai qu’un exemple.
    Chez moi, pas de 7.1. A la place, une chaine HiFi des années 70 pour écouter de la musique de qualité et pour voir un film occasionnellement.
    Eh bien tous ceux qui viennent chez moi ont la ferme envie de faire pareil, et presque tous s’y mettent.
    Que des avantages:
    – Avec une chaine Hi-Fi des années 70, on a accès à une qualité très haut de gamme pour pas cher, en occasion. Imaginez un ampli et des enceintes payés 80 € qui font mieux qu’une chaine moderne à 10 000 €, voir bien plus, sans exagérer (d’ailleurs, le matériel hifi vintage voit soudainement les prix de l’occasion monter de plus en plus, ce qui confirme ce que je dis)
    – Le rendu, la musicalité, l’expression, etc…, sans commune mesure avec le 5.1

    – fiabilité, ça fonctionne encore 40 – 50 ans après.

    – Si ça tombe en panne, c’est réparable et pour pas cher. Pas la peine de le jeter, on contribue à l’écologie et l’environnement en recyclant des appareils qui fonctionnent

    – Un ampli avec une façade en alu et des vu-mêtres, c’est quand même plus classe qu’un truc en plastoc
    – des enceintes en bois, magnifiques, qui donnent du cachet à nos pièces et qui sont également réparables pour pas cher.
    – en terme de profondeur, aucun 7.1 actuel ne peut faire aussi bien.

    – Mon ouvre bouteille date de 1941
    – Mon petit appareil à raclette date de 1972
    J’ai 46 ans, je fais du sport intense, je mange sain et bio, mon entourage me demande comment je fais pour avoir la pêche et une telle santé (je viens de me guérir d’une maladie auto-immune de façon naturelle).
    On me donne 35 ans max (vous pouvez me voir sur mon site).

    Je m’arrête avec un dernier exemple, mon appareil photo compact numérique date de 2003. Aucun compact actuel ne sait faire aussi bien, et je l’ai d’ailleurs déjà prouvé sur divers forums.

    Pour ceux qui me lisent, pensez qu’au début d’une « invention », on va mettre le paquet pour vendre, et donc proposer quelque chose de qualité.
    Ensuite, on va réduire cette qualité et augmenter le prix pour en faire un business à vos dépends.
    Des preuves, il y en a des milliers que vous voyez tous les jours.
    Allez, j’en donne un seul qui va vous parler.
    Quand Apple a sorti ses Iphone, ils ont été critiqué par le fait, entre autre, qu’on ne pouvais pas ajouter de carte mémoire.
    Pourtant ça c’est vendu en masse.
    Aujourd’hui, les autres marques font la même chose, les derniers smartphone n’ont plus de lecteur de carte.
    Et là, plus personne ne critique, et tout le monde fonce pour s’acheter le dernier modèle.
    Dommage de mettre autant d’ardeur et de pognon pour un matériel qui sera obsolète dans 1 an s’il n’est pas cassé avant, que sur la nourriture pour préserver sa santé.
    La santé? Ah oui, souvent ça va jusqu’à ce que…
    la totalité des gens ont des carences. Calcium, vitamine C, D, E, iode, etc… mais on ne le sent pas.
    Prenez par exemple le calcium. On va vivre avec cette carence 20, 30 ans sans souci. Pendant ce temps, le corps, qui a besoin de calcium, va puiser dans les os, tranquillement, sans qu’on ne sente rien.
    Puis un jour, à 50 ans, ostéoporose. Et là, on ne comprend pas.
    Avant, l’âge était décisif. En général, les soucis apparaissaient vers 50-60 ans et on se demandais pourquoi, pensant avec erreur que c’était l’âge. Aujourd’hui, ce genre de souci arrive de plus en plus chez les jeunes.
    Pourquoi? Parce que leurs parents mangent mal, puis eux aussi. Plus personne ne pense qu’on construit notre capital santé au début de notre vie.

    Moi, j’ai choisi de garder la plus grande partie de mes revenus pour bien manger.
    Et en réfléchissant un peu, j’arrive à avoir du matériel haut de gamme sans me ruiner. Et finalement, avec mon salaire d’ouvrier, je peux écouter de la musique sur du matos haut de gamme, faire de la photo, jouer de la musique, et faire du sport.
    Ce week end, j’ai fait Strasbourg – Dijon en vélo, aller et retour alors que je sors de l’hôpital où j’étais en maladie depuis 5 mois.
    Demain, je vais faire un match de boxe amical, pour le fun, et je serais capable de venir vous raconter comment ça c’est passé.

    Mais je mange beaucoup de fruits et légumes frais et bio, j’ai complètement banni les céréales, le lait de vache et le sucre industriel: Je mange PALEO
    Et enfin, je refuse de rentrer dans le jeu de la sur-consommation matérielle.
    Aprés, chacun fait comme il veut, mais moi, perso, je suis content de pouvoir faire encore tout ce que je faisais quand j’avais 20 ans.
    Je suis content de m’être sorti d’une maladie alors qu’on me donnait 1 mois à vivre.
    Je suis content de posséder tout ce que j’ai ET surtout de pouvoir en profiter encore avec le même plaisir.
    Car, en effet,à force d’avoir trop de choses, la plupart d’entre vous stock, ne prend plus plaisir à utliser ce qu’il a, continue pourtant d’acheter encore et encore ce qui va finir dans ce stock, en se demandant ENCORE pourquoi il a acheté ça, tout en sachant qu’il recommencera.
    C’est une vie, ça?
    C’est vous qui voyez… 😉

  3. Perlou dit :

    Bonjour, en parfait accord avec Vous… LOVE

  4. KANNEL dit :

    Bonjour, un peu contradictoire cet article : si nous n’avions pas d’objets connectés vous ne pourriez pas vivre de votre blog.
    On peut très bien vivre en faisant attention à notre budget et à notre alimentation et ne pas refuser les nouveautés qui apportent de sérieuses avancées.
    Moi la semaine dernière j’ai acheté un superbe canapé en cuir … chez Emmaüs à 150€ !!!

    • Eric dit :

      Son article n’est pas contradictoire.Dans mon entourage, la presque totalité des gens que je fréquente mange très mal pour s’acheter de la technologie.Je n’ai rien contre ça, chacun est libre de faire ce qu’il veut.
      mais c’est la mentalité défaitiste et soumise qui est mise en avant, en tout cas celle que je critique.
      Encore ce matin, un collègue qui n’est pas en bonne santé ( gros souci d’intestin) s’achète un sandwich machine et 2 barres de Mars.
      Je lui dit: « c’est pas super bon pour toi, ça ».
      Il me répond:  » ouais, je sais, je devrais pas ».

      Cette réponse m’attriste. Si déjà il mange ça, il devrait y prendre plaisir.
      Ce genre de réponse, je l’entend partout. Pour la clope aussi, alors que moi, si je fume une cigarette (rarement) et qu’on me fait la remarque, je répond que je me fait plaisir, et je me fais plaisir

      j’ajoute que ce collègue a bossé chez Mars et qu’il sait parfaitement comment sont faites ces barres qu’il mange.

    • julien dit :

      Bonjour KANNEL

      Petite précision, je ne vis pas de mon blog 🙂

      Le message principal de cet article est de savoir faire la part des choses.
      Entre la consommation effrénée et la consommation pour son bien être et son plaisir.

      Comme le dit Eric, chacun fait ce qu’il veut, aucune obligation 🙂

  5. thérèse dit :

    bonsoir Julien, d’accord avec tes écris mais et oui mais comment faire si cela n’est pas le cas?
    Petite voiture, je vais au travaille à pieds, téléphone basique avec forfait d’une heure, petite télévision et très peu regardée. Mais bien sur pas de problème sans solution! Merci pour tes conseilles

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