Que pensez-vous de brûler de la graisse sans rien changer à votre alimentation? Aimeriez-vous vous sentir mieux : avoir la... Voir l'article
Le régime cétogène est un régime low-carb, c’est à dire faible en glucides et proportionnellement plus riche en lipides. Tout... Voir l'article
Selon le bulletin épidémiologique d’avril 2012 de l’institut de veille sanitaire, 80 % des français sont carencés en vitamines D.... Voir l'article
La fringale est cette faim subite et plus ou moins forte et incontrôlée qui vous pousse à manger. Et qui... Voir l'article
Moi je rêve d’un régime où il n’y aurait pas à compter les quantités. Où l’on pourrait manger ce qu’on... Voir l'article
Vous avez déjà dû voir ou entendre parler du juicing, c’est à dire le fait de faire soi-même et de... Voir l'article
En 2014, 39% des adultes (plus de 1.9 milliards) de plus de 18 ans sont en surpoids, avec 13% des... Voir l'article
Je n’ai pas à vous présenter le sucre. Comme la majorité des êtres humains, vous trouvez que les produits sucrés... Voir l'article
Dans l’inconscient populaire, le gras est le mal absolu. Non seulement il fait grossir mais en plus il provoque des... Voir l'article
Ah le calcium!!! Cet élément incontournable de vos os. Pourtant le paléo exclut les produits laitiers, dont on vous a... Voir l'article
Bonjour, je suis Julien, le créateur de ce blog. Cliquez ici pour savoir si je peux vous aider.