VP 016 : Le problème des chaussures

Dernière mise à jour: 27 mars 2018 Laissez vos commentaires

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, tu vas apprendre:

  • les 3 problèmes principaux que posent tes chaussures,
  • pourquoi les chaussures te font mal marcher et courir,
  • le gros inconvénient qui vise les enfants et les adolescents,
  • le point commun avec les chinoises du 19e siècle,
  • pourquoi tu devrais te planter dans la terre tel un paratonnerre

Merci d’avoir écouté cet épisode

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Les ressources mentionnées

VP 10: le problème du confort moderne.

L’article et la vidéo sur la course pied nu

Mon retour d’experience sur cette nouvelle marche

L’article wikipedia sur les chinoises aux pieds bandés.

Les bénéfices du grounding (en anglais)

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