Le pire aliment pour la santé Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 6 Commentaires Si tu penses que le pain (et le blé en général), symbole anti-paléo par excellence, est le produit principal à... Voir l'article
La solution naturelle anti rides Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 Laissez vos commentaires Si je te dis : vitamine C, vitamine E, béta carotène, flavonoïde, polyphénol ? Ça doit te parler un peu,... Voir l'article
Transformer la graisse en muscle Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 3 Commentaires Aujourd’hui je vais partager avec toi une nouvelle technique pour brûler de la graisse. On a déjà vu que pour... Voir l'article
Les meilleures graisses pour cuisiner Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 1 Commentaire Je te rabâche souvent que tu dois consommer plus de graisses. Pourquoi? parce que ça te permet justement de faciliter... Voir l'article
La vérité sur le régime paléo Dernière mise à jour: 1 février 2018 2 Commentaires Le régime paléo est de plus en plus populaire. Mais malheureusement on voit apparaitre beaucoup de définitions du régime paléo... Voir l'article
Manger plus de graisse pour brûler de la graisse Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 6 Commentaires Si le « carburant » du corps est le sucre, alors pourquoi stocke t-on de la graisse? La graisse est stockée pour... Voir l'article
Bruler de la graisse avec le jeûne intermittent (fasting) Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 8 Commentaires C’est une chose qu’on entend souvent: si tu veux perdre du poids, alors il faut manger moins. C’est à la... Voir l'article
Brûler de la graisse avec une monodiète Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 10 Commentaires Que penses-tu de consommer un seul aliment pendant plusieurs jours? Ca peut paraitre stupide comme idée, mais ça a beaucoup... Voir l'article
Le Top 5 des aliments À BANNIR Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 11 Commentaires Aujourd’hui, je vais te parler des choses qui ne sont pas bonnes pour ta santé. Malheureusement, ce sont des choses... Voir l'article
Brûler de la graisse avec le régime cétogène Dernière mise à jour: 24 décembre 2017 2 Commentaires Dans cette vidéo, on va voir un moyen très très efficace pour brûler de la graisse. De manière générale, pour... Voir l'article