Vivre Paléo. Brûler sa graisse. Péter la forme

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Pourquoi vous punissez-vous ainsi ?

Posté par julien le 31 octobre5 Commentaires

Les régimes sont souvent une série de règles restrictives. Une sorte de punition que vous devez suivre à la lettre sans dévier. Et si vous pouviez faire un régime ne demandant qu’une seule règle à suivre et que vous pouviez également l’adapter à vos besoins ? Lire la suite »

Avez-vous gardé votre âme d’étudiant(e)

Posté par julien le 1 octobreCommentaires fermés sur Avez-vous gardé votre âme d’étudiant(e)

Etre étudiant (en France) signifie souvent manger au R.U. le midi ou au kebab du coin, un fast food, bref tout ce qui s’apparente de près ou de loin à un sandwich, un steak frite ou une pizza. Ok c’est sympa, on est avec les copains, c’est bien pratique, on se prend pas la tête et roulez jeunesse !!! Idem pour Lire la suite »

Vous avez déjà dû voir sur différents sites sur le régime paléo, et d’ailleurs je vous l’ai déjà dit, que vous n’avez pas à compter les calories. Que vous pouvez manger à volonté. Et cela fonctionne, beaucoup de personnes perdent beaucoup de poids et elles sont satisfaites. Pour d’autres, le résultat est moins flagrant et leur courbe de poids atteint rapidement un plateau. Vous êtes dans ce cas ? Vous voulez savoir pourquoi vous n’arrivez pas à perdre plus ? Alors Lire la suite »

Aimez-vous et ne comptez plus!

Posté par julien le 25 avril3 Commentaires

Vous faites un régime pour perdre du poids, pour perdre de la graisse, du muscle, de l’eau en fait peu importe pourvu que votre balance vous donne un bon chiffre. Le problème avec les régimes c’est qu’ils Lire la suite »

Dans le précédent article, vous avez vu que les deux premières phases du régime Dukan sont compatibles avec le régime paléo. Vous allez maintenant découvrir que cela ne dure pas longtemps avec les deux autres phases. Lire la suite »

Vous savez ce que je pense de vivre paléo : c’est une des meilleures façons pour obtenir son corps idéal et une pêche d’enfer. Bien que le régime paléo soit parfait, merveilleux, que dis-je, miraculeux, j’ai cru comprendre que des mécréants ont effrontément créé des régimes amaigrissants tout aussi différents les uns que les autres, dans le seul but de se faire de l’argent, de laisser leur nom dans l’histoire ou alors pour amuser la galerie.
Un de ces régimes est le Lire la suite »

Vivre paléo est une hygiène de vie : outre l’activité physique, le régime paléo nécessite de manger certaines catégories d’aliments et d’en supprimer d’autres. Comme tout autre régime, cela laisse place à l’envie de craquer pour quelque chose « d’interdit ». Et c’est compréhensible, étant donné que notre monde moderne nous propose une quantité énorme de produits de tentation. Et puis on dit bien que c’est meilleur quand c’est interdit !!!
Seulement, Lire la suite »

Vous n’aimez pas votre corps et vous avez décidé de faire un énième régime. Dans votre quête minceur votre balance est votre outil favori : vous vous pesez tous les jours. Vous pensez que votre balance est un allier de choix alors qu’elle peut même devenir traître.

Je vais vous dire pourquoi c’est une grande erreur de Lire la suite »