La vraie raison pour laquelle vous attrapez un rhume en hiver Dernière mise à jour: 12 octobre 2015 10 Commentaires Même si l’hiver amène son lot de bons moments, notamment avec les fêtes, il y a aussi les jours qui... Voir l'article
Bonjour Julien : glucides et sérotonine Dernière mise à jour: 14 avril 2015 6 Commentaires Je reçois pas mal de sollicitations par mail, auxquelles je réponds directement. Dans la plupart des cas la réponse est... Voir l'article
Comme Popeye, faites-vous l’erreur de vouloir toujours plus de fer ? Dernière mise à jour: 13 avril 2015 6 Commentaires Vous connaissez Popeye, ce héros de bande dessinée qui consomme des épinards (soit disant riches en fer) pour gagner en... Voir l'article
Un autre super aliment paléo Dernière mise à jour: 11 avril 2015 13 Commentaires Les temps sont durs. Les produits de qualité deviennent plus chers (ou c’est la monnaie qui a moins de valeur).... Voir l'article
Vous n’aimez pas le régime paléo? Alors changez Dernière mise à jour: 11 avril 2015 13 Commentaires Adopter le régime paléo, c’est laisser tomber les produits à base de céréales et autres produits industriels. Mais qui a... Voir l'article
Végétaliens! Mangez ce bout de viande que vous ne sauriez voir Dernière mise à jour: 4 octobre 2016 11 Commentaires Les végétaliens (vegan) revendiquent une bonne santé en se passant de viande. Et beaucoup d’espèces du règne animal sont uniquement... Voir l'article
Le seul acide gras trans du régime paléo Dernière mise à jour: 11 avril 2015 9 Commentaires Vous avez sans doute entendu parler des acides gras trans. Vous savez ceux qui favorisent la prise de poids (1)... Voir l'article
Je retourne ma veste, vous avez le droit de manger du blé Dernière mise à jour: 11 octobre 2016 25 Commentaires Non ce n’est pas une erreur, le titre est correct. Après avoir bien examiné toutes les informations en ma possession,... Voir l'article
Le régime paleo et deux Julien pour le prix d’un Dernière mise à jour: 9 avril 2015 14 Commentaires Le régime paléo répond à 2 problématiques : la santé et la perte de graisse. Si vous voulez perdre de la... Voir l'article
Ce régime paléo qui vous rend aveugle Dernière mise à jour: 9 octobre 2017 17 Commentaires Je vous recommande souvent de continuer à vous faire plaisir, de temps en temps, tout en mangeant paléo. Ces petits... Voir l'article