Vivre Paléo. Brûler sa graisse. Péter la forme

Archives de la catégorie ‘Lectures recommandées’

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Le cancer fait peur. La menace plane sur nos têtes, à nous tous.

Malgré les milliards d’euros investis (ou gaspillés) dans la recherche, « on » meurt toujours autant du cancer depuis les années 60. Lire la suite »

Vous pensez sincèrement que les produits industriels sont bons pour vous?

Vous vous doutez bien qu’ils sont moins bons que les produits naturels, et qu’ils sont, au pire, inoffensifs.

Pourtant, les procédés de fabrication et les contraintes des distributeurs laissent présager le contraire.

C’est ce que révèle Christophe Brusset dans son ouvrage « Vous êtes fous d’avaler ça ! » Lire la suite »

Simple comme paléo de Sylvie Eberena

Posté par julien le 4 novembre2 Commentaires

Vous voulez des idées de recettes? Alors j’ai une bonne nouvelle pour vous. Non seulement vous allez avoir droit à plein de recettes appétissantes, mais en plus elles sont faciles à préparer. Apprenez-en maintenant un peu plus sur ce livre. Lire la suite »

Ca vous fait quoi d’être intoxiqué en continu? Comment ça vous ne voyez pas de quoi je parle? Vous n’êtes pas au courant? Vous êtes soumis à une continuelle intoxication. Vous ne me croyez pas? Alors lisez la suite… Lire la suite »

Paléo Nutrition, de Julien Venesson

Posté par julien le 21 octobre6 Commentaires

Cela fait très longtemps que je n’ai pas chroniqué un livre. Non pas que je ne lise plus, mais je lis très peu en français, et beaucoup en anglais (et c’est normal, les connaissances sont plus avancées dans les pays anglo saxons). Cela ne va dire pour autant qu’il n’y a pas de livre intéressant en français. Pour preuve, il y a le tout nouveau livre de Julien Venesson : Paléo nutrition. Lire la suite »

Vous connaissez les conférences TED? Ces conférences diffusent « des idées qui valent la peine ». Une de conférences qui a eu beaucoup de succès outre atlantique est celle de Terry Wahls, vue plus de 1,5 million de fois. Cette scientifique a souffert pendant 10 ans de sclérose en plaques. Malgré les traitements médicamenteux derniers cris qu’elle prend, son état empire. Jusqu’à ce qu’elle Lire la suite »

Thierry Souccar est l’invité de l’émission « La tête au carré » sur France Inter, à l’occasion de la sortie de son livre « Lait, mensonges et propagande » en 2007. Lire la suite »

Tout dans votre corps est régulé par vos hormones. Que ce soit votre vieillissement, votre prise de poids, le développement de vos muscles, la qualité de votre peau. Votre santé en dépend. Vous vous dites que votre état de santé est tel qu’il est, que c’est génétique et que vous ne pouvez rien y changer ? Alors lisez la suite pour savoir comment agir sur vos hormones et véritablement contrôler votre corps. Lire la suite »

Si vous cherchez un livre traitant de la santé et qui sorte de la pensée unique, c’est bien du côté de Thierry Souccar qu’il vous faut regarder. Son livre « Lait, mensonges et propagande » avait déjà jeté un pavé dans la mare et mis en émoi toute l’industrie laitière. Un des derniers livres de sa maison d’édition, « Cholestérol, mensonges et propagande », a lui aussi agité la petite communauté de médecins français (et les fabricants de médicaments).

Aujourd’hui, vous allez découvrir Lire la suite »

Si vous connaissez le régime paléo, vous savez que le blé est la chose à bannir de votre alimentation en premier.

Le blé est une des céréales les plus consommées dans le monde, c’est une base de l’alimentation pour beaucoup de personnes et pourtant le blé est extrêmement nocif, provoquant entre autres maladies cardio vasculaires, diabètes et vieillissement prématuré. Lire la suite »